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» Ce qui nous fait réellement du bien en été

Dans cette rubrique je souhaite vous présenter des produits de grande qualité naturelle et particulièrement adaptés à la saison. C’est-à-dire ; ces produits contiennent une grande part de nature sous sa meilleure forme, comme par exemple de véritables huiles végétales et de vrais extraits de plantes.

Pendant l’été, nous sommes avides de fraîcheur vivifiante, surtout lorsque nous passons nos vacances dans des contrées chaudes. Les vacances sont parfaites pour faire du bien à notre corps et à notre âme. Voici quelques astuces garantissant un bien-être.

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  Cosmétiques : Les sujets
 
 

Cosmétiques : archive

 

  
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Suggestion n° 1 : Vitalité pour les peaux sèches
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  Aquabio : Système Thalasso Soin Intensif
Certification : Cosmétique naturel contrôlé BDIH

 
 
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INCI
6 Aqua (Water)
6 Glycerin
6 Alcohol*
6 Betaglucan
6 Sodium PCA
6 Polyglyceryl -10 Laurate, Caffeine*
6 Sodium Lactate
6 Maris Sal (Sea Salt)
6 Dehydroxanthan Gum
6 Fucus Vesiculosus Extract
6 Spirulina Platensis Extract
6 Lactic Acid
6 Parfum (Essential Oils)
Constituants des huiles essentielles :
6 Linalool
6 Limonene
6 Benzyl Salicylate
6 Geraniol
 *ingrédients issus de l’agriculture biologique
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Appréciation
Ce cocktail de principes actifs concentré constitué de glycérine hydratante, d’un hydrogel issu de pleurotes (bétaglucane), du mainteneur d’hydratation sodium PCA (acides aminés) et d’extraits d’algues raffermissant la peau, est une véritable cure d’énergie pour la peau. Si vous êtes en vacances dans les contrées tropicales, - selon le type de peau -, il peut même être utilisé seul, sans crème hydratante. Sinon l’appliquer avant le soin de jour.
Action & utilisation
Utilisée en cures cette préparation conditionnée en ampoules développe au maximum ses qualités.
• Durant une période de 5-10 jours appliquer par un massage matin et soir sur la peau nettoyée.
 
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Suggestion n° 2 : Supplément d’hydratation
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  Themis : Sérum Ressourçant
Certification: Cosmétique Bio Charte Cosmebio

 
 
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INCI
6 Magnifera Indica (Mango) Extract*
6 Coco Caprylata Caprate
6 Glycerin
6 Arachidyl Alcohol
6 Behenyl Alcohol
6 Arachidyl Glucoside
6 Rhizobian Gum
6 Cetearyl Alcohol
6 Citrillus Lanatus (Watermelon) Seed Oil
6 Cetearyl Glucoside
6 Xanthan Gum
6 Tocopherol
6 Citrus Aurantium Bergamia (Bergamotte) Oil
6 Eugenia Carophyllus (Clove) Oil
6 Benzyl Alcohol, C
6 Lavandula Angustifolia (Laverder) Oil
6 Dehydroacetic Acid, C
6 Citrus Aurantium Dulcis (Orange) Oil
Constituants des huiles essentielles :
6 Limonene
6 Linalool
6 Eugenol
6 Coumarin
6 Citral
* ingrédients issus de l’agriculture biologique
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Appréciation
Une grande proportion d’hydrolat et de glycérine apporte à ce produit beaucoup d’hydratation. ‘74% du total des ingrédients sont issus de l’agriculture biologique’ est indiqué sur l’emballage. L’hydrolat étant indiqué comme seul ingrédient bio, les 74% reposent entièrement sur l’hydrolat. Le produit contient certes très peu de véritables substances végétales bio mais la grande proportion d’eau a une action humectante. A cela s’ajoute une huile estérifiée (en 2ème position de la liste INCI), le soin pour la peau arachidyl alcohol, arachidyl glucoside (émulsifiant) et des additifs d’origine naturelle. Le parfum est obtenu à partir de 3 huiles essentielles. La conservation est douce.
Action & utilisation
Utiliser en cure sous le soin habituel ou mélanger le soin habituel à une part de sérum puis appliquer.
 
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Suggestion n° 3 : Pour ne donner aucune chance à la cellulite
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  Dr. Hauschka : Huile de soin citron - citronnelle
Certification : Cosmétique naturel contrôlé BDIH

 
 
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INCI
6 Helianthus Annuus Seed Oil
6 Citrus Medica Limonum Peel Extract
6 Cymbopogon Citratus Extract
6 Equisetum Arvense Extract
6 Viscum Album Leaf Extract
6 Simmondsia Chinensis Oil
6 Citrus Medica Limonum Oil
6 Parfum
Constituants des huiles essentielles :
6 Limonene
6 Citral
6 Linalool
6 Geraniol
6 Farnesol
6 Citronellol
6 Eugenol
6 Coumarin
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Appréciation
Cette huile fraîche et vivifiante favorise la circulation sanguine de la peau. Les zones montrant des symptômes de cellulite en tirent un bénéfice particulier. Le produit est composé exclusivement d’huiles végétales, d’extraits de plantes et d’huiles essentielles. Il s’agit d’huile de tournesol, d’extraits d’écorces de citron, d’extraits de citronnelle, de prêle et de néflier, d’huile de jojoba et d’huile essentielle de citron.
Action & utilisation
Qu’il s’agisse de nager ou de faire du vélo, les vacances sont idéales pour favoriser l’exercice physique. Elles sont également idéales pour adopter un régime alimentaire allégé en calories et ainsi, si nécessaire, perdre quelques kilos. Associées à cette huile ces conditions sont idéales pour réduire efficacement la cellulite.
• Appliquer quotidiennement par un bon massage.
 
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Conseils pour une belle peau

• Des apports suffisants en eau améliorent l’équilibre hydrique de la peau. Les boissons alcoolisées cependant déshydratent et sèchent la peau.
• Pour les peaux impures, un rééquilibrage nutritionnel est particulièrement indiqué : moins de graisses, d’épices fortes, de sucreries, d’alcool, de caféine et de tabac. Les peaux grasses ont besoin de beaucoup d’air frais riche en oxygène.
• Les peaux sèches et sensibles devraient uniquement être nettoyées à l’eau tiède. Les peaux à pores dilatés apprécient un dernier rinçage à l’eau froide.
• Des massages réguliers du corps avec une brosse douce aux poils naturels dynamisent également la circulation sanguine. Commencez par les membres et massez en direction du cœur afin de favoriser l’écoulement sanguin et lymphatique.

  
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Suggestion n° 4 : Pour un contour des yeux frais et raffermi
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  Logona : Gel contour des yeux Coing & Aloès
Certification : Cosmétique naturel contrôlé BDIH

 
 
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INCI
6 Aqua (Water)
6 Glycerin
6 Alcohol
6 Aloe Barbadensis (Leaf Extract)*
6 Xanthan Gum
6 Malva Sylvestris (Mallow Extract)*
6 Euphrasia Officinalis (Extract) *
6 Pyrus Cydonia (Seed Extract)
6 Algin
6 Calcium Alginate
6 Lactic Acid
6 Sodium Lactate
6 Bisabolol
6 Parfum (Essential Oils)
* ingrédients issus de l’agriculture biologique
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Appréciation
Ce gel est une formule très légère et particulièrement hydratante. Les ingrédients actifs sont : la glycérine très hydratante, un extrait d’aloe vera bio, des extraits bio de mauve et d’euphraise, un extrait de coing et du bisabolol, principe actif issu de la camomille (anti-irritations).
Conseil : Si vous conservez le gel au réfrigérateur, il a un effet merveilleusement rafraîchissant.
Action & utilisation
Pour vivifier et raffermir les peaux sèches et sensibles.
• Appliquer matin et soir sur le contour des yeux en tapotant légèrement.
 
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Suggestion n° 5 : Pour les bras et les jambes
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  Weleda : Gel défatigant pour les jambes au Citrus
Certification : Cosmétique naturel contrôlé BDIH

 
 
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INCI
6 Aqua (Water)
6 Alcohol
6 Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil
6 Hamamelis Virginiana (Witch Hazel) Distillate
6 Xanthan Gum
6 Citrus Medica Limonum (Lemon) Fruit Extract
6 Arctium Lappa Root Extract
6 Prunus Spinosa Fruit Juice
6 Prunus Spinosa Wood Extract
6 Arnica Montana Extract
6 Iris Germanica Root Extract
6 Sodium Silicate
6 Citric Acid
6 Ammonium Glycyrrhizate
6 Lanolin
6 Fragrance (Parfum)
Constituants des huiles essentielles :
6 Limonene
6 Linalool
6 Geraniol
6 Citral
 
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Appréciation
Dans ce produit frais au citrus c’est le meilleur de la nature qui donne le ton : huile de jojoba, hydrolat d’hamamélis, extraits d’arnica, de prunellier, de rhizome d’iris et de citron. L’ammonium glycyrrhizate calme les irritations et maintient l’hydratation.
Utilisation & action
Appliqué le matin, les jambes restent légères et fraîches, même lorsqu’elles sont très sollicitées. Le soir, ce gel relaxe les jambes fatiguées. Peut aussi être utilisé sur les bras comme « rafraîchissant ».
 
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Source express de vitamines

Les cocktails de jus de légumes, de fruits ou aux herbes sont de véritables « bombes vitaminées ». Un presse-fruits ou un mixer permettent en un tour de main de préparer ces délicieuses boissons. Si l’on y ajoute deux ou trois cuillères de flocons de blé complet ou des flocons d’avoine instantanés, on obtient un petit déjeuner très nutritif. Pour les personnes qui disposent de peu de temps pour cuisiner à partir de produits frais, ces jus composés constituent un excellent complément alimentaire pour apporter au corps les éléments vitaux. Tous les fruits et légumes employés doivent être bien mûrs. La plupart des boissons que nous proposons peuvent être préparées en toutes saisons. Cependant, il vaut mieux acheter des fruits comme les pêches ou les fraises en pleine saison lorsqu’ils regorgent de substances actives. Les fruits congelés peuvent éventuellement les remplacer.

Mélange à la banane

Ingrédients (pour une bonne portion) : 1 petite banane • 1 c. à café de miel • 4 c. à soupe bombées de yaourt nature • le jus d’une orange • 1 ou 2 c. à soupe de flocons de blé complet (selon votre goût)
Préparation : Placer la banane, le miel et le yaourt dans le mixer. Mettre la mixture obtenue dans un verre et mélanger au jus d’orange. Ajouter les flocons de blé à volonté.

Mélange au concombre

Ingrédients (pour une grosse portion) : le quart d’un gros concombre • 3 c. à soupe bombées de yaourt nature • sel • poivre
Préparation : laver le concombre, l’éplucher et le couper en morceaux que l’on mixera avec le yaourt. Ajouter sel et poivre.

Mélange à la fraise

Ingrédients (pour une grosse portion) : env. 100 g de fraises • deux c. à soupe de fromage blanc • 150 g de kéfir • 2 c. à soupe bombées de yaourt nature • 1/2 paquet de sucre vanillé
Préparation : laver les fraises ; mixer le fromage blanc, le kéfir, le yaourt nature et les fraises ; ajouter le sucre vanillé.

Jus carottes - tomates

Ingrédients (pour 2 portions) : 250 g de carottes • 250 g de tomates • 1 c. à soupe de yaourt • 1 c. à soupe de jus de citron • 2 c. à soupe de basilic haché
Préparation : laver les carottes, les éplucher, les couper en morceaux et préparer le jus de carottes. Laver les tomates, les couper en quatre, et préparer le jus. Mélanger les deux jus, ajouter le reste des ingrédients et boire cette boisson fraîchement préparée.

Lait à la pêche

Ingrédients (pour 2 portions) : 150 g de lait fermenté • 150 g de yaourt • 1 pêche • 1 poignée de fraises • 1/2 banane • 1 c. à soupe de miel • 1 c. à soupe de jus de citron • flocons de blé complet (à volonté)
Préparation : Peler et couper les pêches. Laver les fraises et les couper en petits morceaux. Mixer le lait fermenté, le yaourt, les morceaux de fruits et le miel. Incorporer à ce mélange le jus de citron et les flocons de blé complet.

Mélange à la pomme

Ingrédients (pour 1 portion) : 1 petite pomme • 100 g de yaourt • 2 pruneaux • une pincée de cannelle
Préparation : éplucher la pomme, enlever les pépins et la couper en morceaux. Mixer les morceaux de pomme, le yaourt et les pruneaux. Assaisonner avec la cannelle.

 

 

 

 
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